ランニング後の水分塩分補給に「塩カルピス」

だいぶ前に、自宅にある材料でスポーツドリンク作りにトライしたことがありました。砂糖、塩、水。これだけだと何だかなまぬるい味になって爽快感ゼロ。クエン酸を加えてやっと飲めるかな?程度になりましたが、それでも全然美味しくはありませんでした。
今朝ランニングから帰って来た後、ふと思いついてカルピスを作って塩を入れてみましたが、これがなかなかいける！カルピスはもともと甘さと酸味があるので、塩味をうまくカバーしてくれます。糖分も補給できるし、これと牛乳を飲んでおけばランニング後はばっちり？塩カルピス牛乳にすれば一回で済むかも。