のんびりポタ・ランニング

昨日多摩中央公園で見つけた「遊歩道・多摩よこやまの道総合案内板 」。家に帰ってから多摩市ホームページでPDFをじっくり見てみましたが、これ、いいですね！ウォーキングの方だけでなく、多摩ニュータウンの遊歩道をランニングしたい方は必携だと思います。

以前多摩ニュータウンを遊歩道だけでランニングしましたが、そういえば、一番長距離と思われる、大谷戸公園から走っていなかったな〜と思い、行ってきました。本当に遊歩道だけで戻ってこれるでしょうか? (※多摩ニュータウンの遊歩道マップはこちら)

Google Mapsを見ていたら、松が谷〜聖蹟桜ヶ丘まで、長い周回コースが取れそうだったので、行ってみました。結構アップダウンがあったような気もしますが、まあいいや。

長池公園沿いの陽光桜(ヨウコウザクラ)は3分咲きといったところでしょうか。ウィンドブレーカー不要の季節になってきました。今日は久しぶりに尾根幹線沿いを走りたくなり、防人見返り峠あたりまで行ければいいやと思って出発したのですが...。

山に出かけるたびに南大沢の方向の写真を撮っていたので、ここでまとめてみました。だいたい橋本〜南大沢〜多摩センターあたりが入っているものを選びました。橋本や多摩センターはマンションやベネッセでわかりやすいのですが、南大沢は目立ったランドマークがなく、どうも分かりにくいです。

多摩ニュータウンの団地の中は遊歩道が張り巡らされています。車道を横断せずにどこまで行けるか試してみました。横断しなければ歩道を走るのはOKとします。歩道橋などもね。多摩センターから永山のあたり。

先週多摩センターのパルテノン多摩に行った時、ふと横に目をやると、展示室に多摩ニュータウンの航空写真が展示されていました。「多摩ニュータウン再生プロジェクト企画展」とのこと。多摩ニュータウンの今後を真剣に考える会議のようで、非常に大切なことだと感じました。ただし何をするにしても、世代の循環が持続するような環境が整うこと、近隣一人一人のつながりが強くなること、が大事だろうと思います。

さて、航空写真は1974年(昭和49年)、1995年、2004年の3世代分が展示されていました。昔の長池公園・南大沢近辺はどんな様子だったのかじっくり見てみました。

今日は朝から雨。昼まで降り続いて今日は走れないかな〜と思っていたら、午後から晴れてきました。ただ、本とCDを買いたかったのでちょっとハンパ。うーん、どうしようかと考えて、永山から走って帰ってくることにしました。京王永山駅〜TSUTAYA〜Book Off〜尾根幹経由〜南大沢駅という大回りのルート。距離はぴったり10kmで、最近走っていない身にもちょうどいいです。

(2012/4/15) 昨日は一日中雨で走れませんでした。今日は一転して雨上がりのよい天気。さっそく朝から出かけました。先週はいきなり30km近くになって次の日が辛かったので、今日は無理せず近場にします。昨日の風雨で桜がどうなったか見に、乞田川沿いをぶらぶら走ることにしました。

↓今朝の長池公園。桜は散り始めていますが、まだ残っています。道路沿いのヤマザクラ(ピンクが濃い種類)はもう終わりですね。

今朝はちょっと楽をしたかったので、南大沢駅をスタートにできるだけフラットなコースということで、大栗川沿いに聖蹟桜ヶ丘まで往復です。帰りはいろは坂〜桜ヶ丘のロータリー〜多摩ニュータウン通りにしたので、フラットにはなりませんでしたが。

↓ 日の出直前の南大沢駅前。静かです。

昨日は力仕事、今日は仕事でなかなか走る暇がありません。夕方少し空きができたので永山から若葉台の方にフラッと行ってみました。

多摩センターから永山経由で若葉台に行こうと思いましたが、永山を過ぎた諏訪で迷いました。西日のお陰で真南に向かっているのは分かるのですが、京王線沿いに最短距離で行きたかったのに、どうもルートがどんどんずれて行く感じ...。ぐるっと回って元に戻ったら嫌だなと思う頃に尾根幹にぶつかり、ちょっとホッとしました。でも1kmは遠回りしたようです。

↓天王橋より。富士山の横に日が沈みます。ここは視界が開けていて気持ちよいです。

今日は久々に気持ちよく晴れた朝。開けた景色が見たいので、多摩川方面へGo!。昨日の雨のお陰で空気が澄んでいますね〜。

↓長池公園にちょうど朝日が射してきました。ビルの影から光がこぼれだして、広場が光と影に分かれています。

自転車でCDレンタルにTSUTAYA多摩永山店へ。この店は駅から離れているので、南大沢から行くなら普通は自動車と言いたくなるところ。でも自転車で簡単に行けますし、最近は涼しくなったのでランニングでもOKです。自転車で30分かからないくらい。

先週TSUTAYA聖蹟桜ヶ丘店で借りたCD、自転車で返しに行こうと思っていましたが、あいにくの雨。昼前に上がりましたが、路面が濡れています。ちょうど走りたかったので、ランニングで返しに行くことにしました。

今朝は霧雨。近場でかつ少し距離を稼ぐルートはないかと考えてみました。下の地図の左半分か右半分は時々走りますが、それらをくっつけたルートは走ったことがなかったので、今日はこのコースとしてみました。

パルテノン多摩収蔵写真資料集・航空斜写真で見る多摩ニュータウン、を買ってみました。