多摩ニュータウン遊歩道ランナー必携！遊歩道・多摩よこやまの道ガイドマップ

昨日多摩中央公園で見つけた「遊歩道・多摩よこやまの道総合案内板 」。家に帰ってから多摩市ホームページでPDFをじっくり見てみましたが、これ、いいですね！ウォーキングの方だけでなく、多摩ニュータウンの遊歩道をランニングしたい方は必携だと思います。


▶︎多摩市HP: 「フルマラソンレベル！日本一長い遊歩道」と「新撰組も歩いた！？多摩よこやまの道」へ

特に「遊歩道モデルコース」として東西方向の最長距離コースがはっきり示されているのでわかりやすいです。多摩ニュータウンは遊歩道が多すぎて、地図がないとランニングの途中で迷ってしまうんですよね。私も東西方向に走った時は何度間違ったことか...。

というわけで、連休中、この地図片手に多摩ニュータウンの遊歩道を走ってみてはいかがでしょうか？モデルコースの大谷戸公園〜鶴巻西公園も一度は走ってみるとして、さらに長距離走りたい方は、例えば（スタート地点から数kmが地図の範囲外ですが）、

南大沢駅〜中郷公園からの遊歩道〜尾根緑道〜尾根幹線沿いの歩道〜多摩よこやまの道〜多摩東公園＋モデルコースを組み合わせて多摩センター駅か唐木田駅へ

とすれば、かなりの割合を遊歩道にして20kmくらい走ることができます。

なお、今回のガイドマップのコースには、ごく一部遊歩道でない（車道を横切る）区間があります（多摩センター駅近くの白山神社付近と、恵泉女学園と妙櫻寺の間付近）。完全に遊歩道だけを使って走りたい場合は、以下のグーグルマップが参考になると思います。

▶︎遊歩道だけのジョギングコース (多摩センター周辺)

遊歩道ランニング好きの私がこれまでに走った、多摩ニュータウンの遊歩道の様子・写真などは以下に載せていますので、もしよろしければご覧下さい（昨日も書きましたが）。

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▶︎多摩ニュータウンの遊歩道をどこまでも
▶︎意地でも車道を横断しないジョギングコース - 多摩センター周辺
▶︎大谷戸公園(都立桜ヶ丘公園)〜唐木田まで遊歩道だけのランニング
▶︎多摩センターの団地の中をLSD (豊ケ丘南公園まで)
▶︎(※番外編) 意地でも車道を横断しないジョギングコース - 南大沢・柚木周辺 
▶︎(※番外編) 南大沢と鑓水の遊歩道だけを通ってランニング

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