のんびりポタ・ランニング

今朝のランニングは軽くしようと思いましたが、ちょうど曇っていのたで、久々にLSDで遠出してきました。

しばらくランニングを封印していましたが、やっと再開を果たしました！思い返すと、これまでは地域の探検みたいなランニング、あるいは自分の体力に挑戦するようなランニングでしたが、そろそろ見直さないと体が持たないかも知れません。

そういえば3月末に、米軍相模総合補給廠の敷地を横切る道路ができたはずだなーと思い出し、今日はそちらに行ってみました。

天気が良かったので、しばらくぶりに小山田にランニングに行ってみました。いっとき小山田のあたりに凝ったことがあり、反動で足が遠のいていました。実は1年ぶりくらいかもしれません。

今日は久しぶりに大栗川沿いに行ってみました。先週は桜がまだでしたが、今週はどうでしょうか？

今朝はいい天気だったので、桜の花の咲き具合でも見ようかとランニングです。何と長池公園沿いの陽光桜が満開でした！晴れた青空に桜の花びらが映えますね！

そういえば昨年から多摩市のホームページに、ノルディックウォーキングとおすすめコースが紹介されるようになりました。

今朝は天気がなんだか寒々しかったので、ランニングはやめておきました。そしたら午後から天気が良くなってきたので、夕方久しぶりに長池公園の中を走りました。

春の陽気につられて久しぶりにランニングに出かけました。いや〜、今回のブランクは色々あって長かったです。

ここ上海では、過去数年で急速にランニングがブームになってきました。上海に限らず中国の都市部ではどこもだと思います。

今日は夕方から涼しくなってきたので、軽くジョギングに出かけました。軽くのつもりが尾根幹沿いを走ってしまったため、アップダウンでいつの間にか高負荷に。

今朝起きて天気予報を見たら、6時までは24℃、9時には31℃でした。これはお日様が高くなる前に走らなくてはと、ちょっと早めに出かけました。

今日は境川にでも行ってみようかと出発しましたが...。

いつの間にかもう8月。8月といえばハスの季節。最近小山田方面に行っていないし、小山田神社の蓮田を見に行くことにしました。

今日も朝から日差しが強かったので、乞田川沿いの木陰でものんびり走ろうかと出発です。

早起きしたら待望の曇り空！ランニングにはもってこいです。せっかくの曇り空なので、日光を遮るもののない浅川沿いでLSDといってみましょう。

今日も暑くなりそう。早朝短時間のランニングです。先週は乞田川沿いの日陰が快適だったので、尾根緑道はどうだっけ？ということで今日はそちらにGoです。

昨日つい寝坊してしまったら、日中暑くてかなわなかったのでランニングはお休みでした。今朝はちゃんと早起したので、しばらくぶりに乞田川沿いに多摩川まで行くことにしました。