ブーランジェリーアツシのシナモンアップル

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今日はブーランジェリーアツシ感謝セールの日。夕方になってしまいましたが行ってきました。写真は新作のアップルシナモン。繊細なのに張りがあるパイ生地とアップルの組み合わせがGoodです。(シナモンはきつくないのでシナモンが苦手な方も大丈夫ですね)。他にもキャラメルグラノーラやめんたいポテトなどいくつか買いましたが、早く食べたいという家族の抗議にあい写真はこれだけです。それにしてもスイーツ系のパンのから惣菜系のパンまで、どれもが丁寧に作られていてしっかりした美味しさというのは嬉しい限り。開店一周年おめでとうございます!

※感謝セールの情報は「ぱんとりー日記」より。他のパンの写真も見られますので、どんなパンか気になる方は以下の記事がお薦めです。写真がとても綺麗ですよ。

ぱんとりー日記: ブーランジェリー アツシ (Boulangerie Atsushi) 南大沢


満点☆青空レストランの放送で焼き芋(シルクスイート)記事に大量アクセスいただきました

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夕方ブログの画面を開いたら、アクセス数がおかしなことになっていました。なんじゃこりゃ?


久々にvampirestat.comか新手のリファラースパムかな? と思って見てみると、焼き芋の記事に日本国内からのアクセスが集中しています。誰かがツイートでもしてくれたのかと思ったらさにあらず。18:30から日テレ・満点⭐︎青空レストランでシルクスイート(サツマイモの品種)の番組がオンエアされ、それを見た方がシルクスイートなどで検索して訪問してくださったようでした。ありがとうございます。少しでもご参考になればうれしいです。

せーの!


本来はランニングのブログなのですが、冬場は焼き芋の記事も多くなっています。過去の記事は下のリンクからお楽しみください。そうえいば、数年前にはサツマイモが爆発したり、土鍋が割れたりしたこともありました 。

焼き芋の記事一覧


富士見台公園のあたりをジョギング

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最近の朝はすっかり秋の光。今朝Google Mapsを見ていて、そういえば富士見台公園のあたりはほとんど行ったことがないなと思い、その周りに行ってみることにしました。ランニングで長池公園から野猿街道に抜ける時は通りますが、それ以外のルートは実は通ったことがありません。

↓低い朝日を受けて長池公園を出発です。足が長〜い。

八王子市小比企町のカレー屋さん「これく亭」

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早朝のランニング時に見た「これく亭」、どこで見たんだったかな〜? と気になったので調べてみたら、以前「たまはち日記」で見たのでした。八王子の有名なカレー屋さんだったんですね。台風19号の影響が午後遅くになりそうなので、ちょうどいいやと昼食は「これく亭」に行くことにしました。もちろん今度はクルマです。

↓店内はこんな感じ。インドを前面に出していないので、まさにアットホームでちょっぴり懐かしい雰囲気。ご主人自らの接客&トークでリラックスします。お客をリラックスさせる軽妙な会話というのは、やはり長い間お店を営んでいるからできることですねえ。

磯沼ミルクファームまで台風前の早朝ランニング

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昨日早く寝過ぎました。早く目が覚めたし、台風19号が来るので天気が悪くなりそう。ちょっと早いですがランニングに出かけました。先日陵南公園に行くためのコースを調べている時に目にした磯沼ミルクファーム、北野街道をまっすぐ西に向かうだけ。北野街道は何となく歩道が狭いイメージがあって、わざわざ走りにいこうとは思いませんでしたが、この前通ったらそれほど悪くありませんでした。

↓南大沢パークヒルズから歩道橋に向かう階段。白い横線は京王線の電車。もう動いてるんですね。

2014年シーズン初焼き芋:マロンゴールド

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今シーズン初の焼き芋はマロンゴールド。焼き芋鍋で去年と同じ火加減にしたら、ちょっと固めの出来上がり。火加減を少し強めにするか時間を短くした方が良いかも。出始めで、まだ熟成されていないからかな? でも甘さは十分。これからまた春先までいろいろ作ってみることにします。



wakka bagel (ワッカベーグル) in 相模大野 その2

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先週のベーグルが忘れられず、今日も相模大野のwakka bagel (ワッカベーグル) へ。11時半頃到着しましたが、「今日は早くから売れてしまって、大分なくなってしまったんですよ〜。」とのこと。ちょっと残念ですが、前回買わなかった種類がいろいろあるので問題ありません。

↓ベーグルが出来立ての9時にはまだそのままですが、冷めてきたところでラップするのでしょう。乾燥を防ぐため必要なのだと思いますが、一個一個大変そうです。既に各種数個ずつしか残っていませんでした。

南大沢と鑓水の遊歩道だけを通ってランニング

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今週はあまり走れませんでした。ということで今朝は無理せず近場をぶらりとランニングです。どうせぶらりなので、以前調べた「南大沢周辺を遊歩道と歩道だけでランニング」にチャレンジしてみました。何キロ走れるでしょうか? 下の地図で長池公園から南西に下っているのはウォーミングアップとクールダウンです。その下あたり、MiniStop南大沢店の交差点を渡り、いよいよスタート!ここからは車道を横断しないで進むことにします。

※Google Mapsの画像表示の場合、約80ポイントまでしか指定できないので
曲がり角が多いとガタガタのラインになります。Google Mapsのデータは末尾に。

wakka bagel (ワッカベーグル) in 相模大野

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今日は雨。走れません。 そのうち行ってみようと思っていた、相模大野のベーグル専門店、ワッカベーグルに行ってきました。買って来たベーグルは、表面しっかり、中はもちもち、食べごたえのあるベーグルはさすが専門店です。家族全員、HOOPよりもしっかりベーグルしていて味しい!で一致しました。写真はプレーン。このむっちりと張りのある感じ、いいですよね。


走力低下は...?

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ランニングを始めた頃から良く走っているのが以下のコース。
長池公園 〜 MiniStop南大沢店 〜 小山長田トンネル〜多摩境通り 〜 小山内裏トンネル 〜 新道橋交差点(堀之内のトヨタ店とマツダ中古車店の交差点) 〜 堀之内駅入口交差点 〜 別所小入口交差点(トライアルのところ) 〜 長池公園。
字で書くと長いですが、地図なら分かりやすいです。これで10kmになります。(長池公園近くのごちゃごちゃした走りはクールダウンなので除く。)。昔Google Mapsで計って10kmだなと設定したのですが、RC3 GPSでの計測結果も10kmなので、おそらくほぼ正しいでしょう。


昨夜ある程度のペースを維持して走ってみましたが、49分28秒でした。確か数年前に結構気合いを入れて走って47分くらいだったと記憶しているので、気合いの違いを差し引けばまあまあこんなところでしょう。ランニングの距離はピーク時の月200km以上から100km台前半に落としていますが、意外に体はなまらないものです。

堀之内の坂道

のはずはなくて、短距離では違いは見えませんが、フルマラソンのタイムは確実に落ちているはず。今年は久々に試してみますかね。

ちょっと昔の写真 #003:尾根幹の南大沢の陸橋建設中(南多摩斎場入口交差点)

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20060409_尾根幹の南大沢の高架-DATE2

2006年の尾根幹の南大沢の高架部分。南多摩斎場入口交差点かな? まだできていません。ということは下の道とは交差点で信号があったということ。ここですごく渋滞した記憶はありませんが、ぐりーんうぉーくができてなかったからですね、きっと。それから後ろの大きな生協の冷凍倉庫もなし。当時まだまだ開発中だったんですね。さすがに今ではもうこの辺にスペースはなくなりましたが。よくよく見ると街路樹などもだいぶ小さいような気がします。たまに昔の写真を見直すのは面白いものです。

文化鍋で炊くご飯がうまい!

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Webか雑誌か忘れましたが、何かの拍子に知った文化鍋。ご飯専用(とまでは言いませんが)の鍋です。縁が立ち上がっているので吹きこぼれしにくいのが特徴。肉厚のアルミに機能性を感じます。デザインが「いかにも昭和の鍋」なので、ちょっともったいない。少しいじるだけですごくかっこいい鍋になりそうなのに。まあご飯用ですからこの風情が良いのかも知れませんが。