のんびりポタ・ランニング

今朝は久しぶりに尾根幹線沿いをまともに走ってみることにしました。いつも脇道に逸れたり遊歩道に行ったりしているので。

昨夕走ったので、今朝は近場の散歩に出かけました。距離・雰囲気を考えて多摩よこやまの道あたりですかね。

最近朝寒いですね。そろそろ丹沢を歩きたい季節ですが、最近トレーニング不足なので、今日はトレッキングではなくランニングにしました。

久しぶりに多摩よこやまの道の裏手に行ってみようか、さすがにもう新しい道もできているだろうし、ということでランニングに出発です。

裏尾根幹という言葉があります。自転車乗りの間で、尾根幹南側の里山地域の狭い坂道などをつないで走るコースのこと。ではランニングだとどうなるでしょうか?

長池公園沿いの陽光桜(ヨウコウザクラ)は3分咲きといったところでしょうか。ウィンドブレーカー不要の季節になってきました。今日は久しぶりに尾根幹線沿いを走りたくなり、防人見返り峠あたりまで行ければいいやと思って出発したのですが...。

今日は近場を適当にランニング。適当過ぎて行ったことがないところまで、入り込んでしまいました。里山の畑の雰囲気たっぷりでよかったです。まだこんなところがあったんですね〜。

今日はLSD。最近行っていないところと言えば...、奈良ばいの方でしょう。となるとさらに行っていない西東京変電所を見に行くのも良さそうです。

さて今日で2014年も終わり。なんだか大晦日という気がしませんが、締めくくりのランニングに行ってきました。しばらく行っていないなあということで、尾根幹〜多摩よこやまの道へ。ここら辺にお住いの方にとっては基本コースの一つですね。

↓小田急唐木田操車場のあたりで夜が明けてきました。天気予報の最低気温は-1℃でしたが、実際はどうだったのかな? あまり寒く感じませんでした。

多摩ニュータウンの団地の中は遊歩道が張り巡らされています。車道を横断せずにどこまで行けるか試してみました。横断しなければ歩道を走るのはOKとします。歩道橋などもね。多摩センターから永山のあたり。

天気予報通りぐっと気温の下がった朝でした。ランニングにちょうど良い季節になりましたね。さっそくしばらく走っていなかった、多摩よこやまの道を走ってきました。

↓ひんやりした空気の長池公園。雲は多いですが、天気は悪くなさそうです。日の出はそろそろでしょうか。東の空が茜色になってきました。

Google Mapsを見ていたら、尾根幹からちょっと入った所に桜ヶ丘公園という公園がありました。結構広そうなので今日はLSDでここに行ってみることに。

↓桜ヶ丘線No.50。上のラインはここで方向を変え、下のラインは直進、というのが分かりやすいです。

↓何の石碑かと思ったら「標高100M」だそうです。ここまで立派な石材を使わなくても...。あまりに立派なので、最初「1001M」かと思ってしまいました。そんなに標高があるはずもないのですが。

↓復路は乞田川沿いのコース。多摩センターの桜並木が満開でした。桜のトンネルをくぐり抜けて走ります。例年提灯が下げられていたと思うのですが、震災の影響か今日は見当たりませんでした。ちょっと寂しいです。 

途中で迷ったりしたので時間がなくなり、やむなく多摩センターで切り上げましたが、2時間は走れたのでまあまあでした。今日は霞んでいましたが、途中都心方向の見晴らしの良い所があったので、次は空気の澄んでいる時に行ってみます。

2013/6/14 追記: 南大沢・多摩ニュータウン周辺のトレイルランニングコースを集めてみました。