のんびりポタ・ランニング

さて、ランニングを休んで一週間以上経ちました。そろそろ痛みも引いたようです。復活できるかどうか、ちょっとLSDで走ってみました。どうなるでしょうか？

今日の予想最高気温は36℃。今日も暑そうなので、日陰あり水飲み場ありのコースにしたいところ。まずは一本杉公園あたりかな〜ということで出発です。

今日はLSD。最近行っていないところと言えば...、奈良ばいの方でしょう。となるとさらに行っていない西東京変電所を見に行くのも良さそうです。

昨日は時間に追われて思わぬハードなランニングとなったので、今日はゆったりLSDです。いつもはLSDと言いつつ結局ペースが上がってしまうので、今日はペースに気をつけて。

↓尾根幹の夏の早朝、歩道は日陰となるところが多くて意外と快適です。日中はこうはいかないと思いますが。