のんびりポタ・ランニング

今朝のランニングは軽くしようと思いましたが、ちょうど曇っていのたで、久々にLSDで遠出してきました。

今日も朝から日差しが強かったので、乞田川沿いの木陰でものんびり走ろうかと出発です。

昨日つい寝坊してしまったら、日中暑くてかなわなかったのでランニングはお休みでした。今朝はちゃんと早起したので、しばらくぶりに乞田川沿いに多摩川まで行くことにしました。

今朝は久しぶりに尾根幹線沿いをまともに走ってみることにしました。いつも脇道に逸れたり遊歩道に行ったりしているので。

天気が良かったので、百草園に行くことにしました。ネットには梅の花が満開！との情報が出ているので、園の外からでも眺められるに違いありません。

本業(?)が忙しく、なかなかランニングの距離を伸ばせない今日この頃、久しぶりに尾根緑道へ。

今朝は早く目が覚めました。お、これなら三ノ塔あたりに日の出を見に行けるかな？と思いましたが、準備していないので一瞬でやめました。

最近朝寒いですね。そろそろ丹沢を歩きたい季節ですが、最近トレーニング不足なので、今日はトレッキングではなくランニングにしました。

今朝は、しばらく行っていなかったので、相模原北公園に行くことにしました。バラが咲いているようなのでちょうどいいです。が、朝慌てて出たので、RC3 GPS3を忘れてしまいました。シューズの紐を解くのが面倒なので、今日は心拍計もGPSもなしです。

稲城の南山東部地区の近くに、トレイルらしきところがありそうです。スカイテラス南山は開発中の地域なのでどこまで入れるか分かりませんが、行けるところまで行ってみるランニングです。

以前多摩ニュータウンを遊歩道だけでランニングしましたが、そういえば、一番長距離と思われる、大谷戸公園から走っていなかったな〜と思い、行ってきました。本当に遊歩道だけで戻ってこれるでしょうか? (※多摩ニュータウンの遊歩道マップはこちら)

夕方からインターバルとかSITとかなしの、普通のジョギングに出かけました。普通なのでコースもオーソドックスに尾根緑道へ。

多摩ニュータウン通りでも走ろうかと出かけましたが、途中で雲が低く垂れて込めているのに気づき、急遽浅川の方に行ってみました。

先週は帰省やら台風7号やらでまったく走れませんでした。今日はおとなしめのコースで多摩川を眺めに行くくらいがちょうど良さそうです。

昨日のゲリラ豪雨で空気が洗われたのでしょう。大栗川沿いから丹沢山地から富士山まではっきり見えます。夏としては珍しいですね。

Google Mapsを見ていたら、松が谷〜聖蹟桜ヶ丘まで、長い周回コースが取れそうだったので、行ってみました。結構アップダウンがあったような気もしますが、まあいいや。

さて走ろうと家を出たら、いつの間にか日差しがとても強くなっていました。空にも雲ひとつありません。

昨日真面目に走ったので、今日はのんびりLSDにします。が、あいにく日が照ってきました。

今日はどこか眺めのいいところ、ということで、今まで行ったことのない、桜ヶ丘公園ゆうひの丘に行ってみることにしました。夜景が有名みたいです。

【その1より続く】　別所交差点の店のすぐ裏から、再び田園地帯が始まります。風景の変化が極端です。

昨夜裏尾根幹トレランコースの記事を書いていたら、若葉台駅から見える田園風景の中を走ってみたくなりました。朝起きたらさっそく京王線で若葉台に向かいます。早朝の空の深い青と雲の白が綺麗でした。