ランニング後の水分塩分タンパク質補給に「塩カルピス牛乳」

今日は大雨が降ったり止んだりの変な天気です。走るタイミングが難しそう。
さて、先週「塩カルピス」に牛乳を加えて「塩カルピス牛乳」にしてみました。濃厚な味が意外とイケます。

そうだ、クエン酸も追加してクエン酸補給も一回で、とも思いましたが、牛乳が固まりそうなのでやめておきました。