昨夜寝る前につい15kmほど走ってしまいました。長池公園をぐるっと周って尾根幹に出て鎌倉街道まで往復。夜は写真を撮れないので走りっぱなし(ランニングですから当たり前)、まともなトレーニングになりました。さて、一眠りして今朝は散歩です。最近気温がぐっと下がってきたので、日陰はひんやりするし手も冷たくなってきます。そろそろ初冬って感じですね。でも陽の当たるところは暖かでポカポカします。散歩中に見かけた朴の木の葉っぱも暖かそう。朴の木は葉っぱが大きいので亜熱帯植物のように見えますが、そうではなく日本各地に分布しているようです。ちなみにホウノキではなくホオノキなのですね。
今日のランニングは早めに帰ってこなくてはいけません。イージーに太田川沿いを多摩川、府中四谷橋までのコースにしました。太田川沿いは途中街灯がポツポツある程度ですが、住宅地が多いのと、空を覆うものがないので、暗いところでもぼんやりと路面が見えます。数m前の路面に気をつけていれば、転んだりすることはないでしょう。(尾根緑道は路面はいいのですが、頭上に梢が張り出しているので、ほとんど真っ暗。夜は危ないですね。)
↓45分ちょっとで府中四谷橋に到着。しばらくサボっていて普通に走った割にはまあまあのタイム。ここは街灯の並びがきれいです。ところどころ光の色が違うのが惜しいかな。同じ電球を使えばいいのに。
焼き芋は「みよちゃんちの焼き芋鍋」で結構安定してできるようになりましたが、時々はずすことがあります。何となく温度が低目なのではないか? と疑ってみるものの、鍋の中のこと、如何ともし難く今日に至る。しかしふとしたことからオーブン用の温度計があることを知りました。そんなものがあるんだ！温度計なんてオーブンについているものだとばかり思っていました。
何年も経験と勘でやってきた焼き芋、これをついに温度を計りながらできるじゃないですか！これはやるしかありません。さっそく温度計をAmazonで購入。
久しぶりに多摩川にでも行ってみようかと出発。が、堀之内の交差点で気が変わり浅川に行くことにしました。そっちの方が近いので川沿いを長く走れそうなので。
↓綺麗な内壁のトンネル。上に乗っかっているものが少ないからこんな形にできるんでしょうね。
昨日はランニングの後も日中歩いたり家の作業をしたりで疲れました。今日はランニングお休みです。とはいうもののやっぱり早く起きてしまったので、大きい方のデジカメを持って写真を撮りに行きました。ランニングでは防水コンデジしか持っていけないですからね。
さて、目的地は城山湖の金刀比羅宮。せっかく早起きしたので日の出でも見てこようかなという、なんともストレートな発想です。高尾山も考えましたが、がんばってもちょうど日の出の時刻に金比羅展望台に着くかどうか。日の出を見にと言いましたが、日の出自体より、むしろ日の出前の空の色を見たいですから、そっちはやめておきました。
↓家から20分過ぎ。テニスコートから城山湖に上る道。真っ暗です。バイク進入禁止なんですね。ランニングの時は気がつきませんでした。それにしてもこの辺は街灯がないので暗い時にランニングしていると危なそう。暗い時間帯にクルマで来て初めてわかりました。
今日は少し明るくなってから、相模原北公園に行ってみることにしました。相模原北公園には秋バラがありますが、もう11月ですから、あまり期待できなかもしれません。
↓多摩境駅横の階段上から橋本方面を眺める。右手の山並みから雲が溢れ出してきていました。左1/3くらいのところには富士山の頂がちょっとだけ見えます。
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