のんびりポタ・ランニング

2月も後半に差しかかり、少し春めいてきましたが、朝はまだまだ氷点下。今朝は軽く鎌倉街道の交差点までのランニングです。

今日は夕方ランニング。もう少し早めに走るつもりが、いつのまにか日没になっていました。

本業(?)が忙しく、なかなかランニングの距離を伸ばせない今日この頃、久しぶりに尾根緑道へ。

今日家族で高尾山の散策に行くことになったので、望遠レンズを持って行きました。南大沢や長池公園周辺がどのくらい写るかな？とちょっとワクワク。

※超マイナーな話なので、日本で何人の方の参考になるか分からない記事です。
iMacをmacOS Sierraにアップグレードしてしばらくしたある日、突然Schiit BifrostのUSBインタフェースが、iMacに表示されなくなりました。となると当然ヘッドフォンからも音が出ません。これは困った！

最近ランニングで、距離よりもアップダウンが気になってきました。年末の本で「トレッキングのトレーニングには30分/5kmで上昇下降それぞれ100mが必要」という文を読んだから。今日はアップダウン多めを想定して、平山通りのトンネルをくぐって浅川まで行ってみます。