のんびりポタ・ランニング

今日は昼から雨の予報なので朝から走ることにしました。それにしてもすごい風。空には雲がすごい速さで吹き飛んでいきます。行き先はなかなか思いつかず、久々に「奈良ばい」あたりを通ってみるか、くらいで出発です。

↓早朝のぐりーんうぉーく。誰もいません。

今日はちょっと疲れ気味でしたが、あまりに天気がいいので、午後から走ることにしました。目的地は... 桜はまだですが、どんな具合かなと思い、桜ヶ岡公園を目指すことにします。

↓久々に青空の広がるいい天気。長袖Tシャツ一枚で十分です。

朝起きたら霧雨でしたが、天気は回復方向のようなので、軽くLSDに出かけました。またまた久しぶりのランニングなのでアップダウンのある尾根幹は避け、南大沢警察署から太田川・大栗川沿いのフラットなコースです。

↓南大沢警察署からすぐの多摩ニュータウン通り沿い。いちょうの枝がばっさり剪定されていて寒々しいですが、これが夏には元通り青々と葉が茂ります。生命力が強いのですね。
 ↓大栗川沿いの遊歩道に入ります。桜はまだまだですね。最近は3月末には咲いていたように思いますが、今年は寒かったから遅いのでしょう。
 ↓でも白梅は咲いてます。
 ↓カルガモのペアが何かをじっと見ていました。えさを探している訳でもなし、なんだろう?
 ↓一部川沿いの道を舗装してフェンスをつけるようです。本当に必要なのか疑問ですが、通りすがりの私では分かりません。
 ↓時間は飛んで、一の宮手前で折り返してきてゴール直前の「もち吉」。1年くらい前にモスバーガーが閉店した後にできましたが、福岡が本店で全国に展開している大手だったのですね。知りませんでした。今度行ってみよう。でもなぜこんなところにわざわざ作ったのかな? 車の通りは多いですが周りにショッピングできるようなところもないし、意外に立ち寄りづらいと思うのですが。
今日は慎重にLSD気味にしたので疲れず走れました。さて次はいつ走れるか?

谷合洋菓子店、店内はほんとにこじんまりしていて、お客が2組も立てばいっぱいといった感じ。でも、パティシェとカウンターの女性お二人で切り盛りされていて、ケーキを作る甘い匂いとともにとても暖かな雰囲気です。

昨夜帰宅途中に、音もなく頭上を通り過ぎた白い影！少し向こうの木の枝に留まったので暗いなか目を凝らして見ると、なんとフクロウでした。体の前面が白くて斑点があり、羽などはグレーか茶色か、というところ。
写真を撮ろうとゴソゴソやって見上げると、もういません。うーん、残念。珍しかったのに。
そういえば先日長池公園を走っているときにも、なんだか白くて丸い鳥が遠くに留まっていましたから、ここらへんはフクロウもいるのかもしれません。
周りに自然・里山が残っているところに住んでいるといいなあと思った一時でした。

夕方買い物を頼まれたついでにランニング。相変わらず心拍数が高いですがもう仕方ありません。ランニング量を戻せるようになるまではあきらめです。今回も2週間ぶり?

さて、今日は京王堀之内からわざわざ尾根幹をまわって長池公園という変則的なコース。堀之内からずっと上り坂なので負荷は高めです。野猿峠のだらだら坂とどっちが長いかな? Google Maps上で比べてみたら、

• 京王堀之内〜尾根幹てっぺん：2km
• 野猿街道の上り坂：1.5km

でした。こっちの方が長いんだ。キツさでは平山台に抜けるトンネル道の方が上かな?

ちなみにここらで一番の激坂というと、南大沢の八幡神社下(谷合洋菓子店のあたり)から首都大キャンパスに抜ける竹林の道でしょうか。車道ではありませんが。

さて、話は変わりますが、ゴールの長池公園には丸太のベンチができていました。
いろいろな案内板や木でできた小物など、いつも少しずつ手が入れられていて、本当に管理の行き届いた良い公園だな〜と思います。管理してくださっている方々に感謝です。

FireFoxが良くなっているらしいので、久しぶりにベンチマークテストしてみました。テストはKraken 1.1を使用。2012年3月3日時点の結果です。(クリックでちょっと拡大します。)

Totalを見ると、ChromeがトップですがFireFoxが肉薄。OperaとSafariは大分遅い、と「Krakenでは」見えます。他のベンチマークではまた別の結果になるでしょうけれど、久々にFireFoxにしてみようかな。メモリ消費も大分改善されたようですしね。