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浅川沿いの癒し空間：多摩動物公園裏トレイル〜浅川〜長沼公園

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今日も近場をぶらぶら走ろうかと出発です。長池公園から堀之内の方に下り、多摩動物公園裏にしようかなとそちらを目指します。

↓Food Oneのところから旧道へ。ひなびた風景が広がります。この後多摩テック沿いの坂を上って下りて、多摩動物公園裏へのトレイルに入りました。

ブーランジェリーアツシは連日完売＆こいのぼりパンを買ってきました

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先日もしもし新聞においしそうなパンが載っているなと思ったら、ブーランジェリーアツシでした。今日行ってみたら店内に貼紙がしてあって、「もしもし新聞に記事が載ってから連日完売で、ご迷惑をおかけしています。」とのこと。増産しても追いつかないそうですので、買いたい方はあまり夕方にならないうちの方が良さそうです。営業時間は8時-18時です。今日は日曜日16時くらいで品揃えはまだまだ大丈夫でしたが、15時くらいになくなることもあるようです。

さて、今日はもうすぐこどもの日ということで、こいのぼり(黒)を買ってきました。カッティングボードに載せて撮ったら、子供から「まな板の上の鯉！」との突っ込みが。確かに。こいのぼり(白)も買ってくればよかったかな。こっちはカスタードクリーム、(白)はピーチクリームだそうです。


長池公園〜ワイズロード多摩川店

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起きたら雨が上がったところのようで、地面が少し濡れていました。先週ハードに走りすぎたので今日は落ち着いて走りたいところ。いつもの尾根緑道か多摩川かな〜と考えて、最近行っていない方、多摩川にしました。

↓大栗川にカワウがいました。飛んでいたり電線に止まっているのはよく見かけますが、下にいるのはあまり見かけません。

鶴見川源流あたりのトレイルをぐるぐると

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専属トレーナー polarpersonaltrainer.com が、「高強度のトレーニングは避けましょう。」というので、近場の里山トレイルをぶらぶら走ることにしました。鶴見川源流近辺のトレイルをいろいろ巡って距離を稼ぐことにします。POLAR RC3 GPSを付けているので、あとでどこを走ったか見るのが楽しみです。トレイルはどこを走ったのかよく分かりませんからね。

↓長池公園沿いのヨウコウザクラは散り始めています。

南大沢〜富士森公園：桜満開で見頃でした

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(2014/4/5) 今朝は空気がひんやりしていましたが、天気は良さそうです。Google Mapsとにらめっこして、まだ行ったことがない富士森公園に行くことにしました。八王子と西八王子の間くらいです。


↓今日は長池公園ではなく南大沢駅スタート。駅に向かう人がチラホラ通りかかる程度。雲がうねっているような感じですが、切れ間には青空も顔をのぞかせています。

長池公園：春のヘビ

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そういえば、先週末長池公園を散歩していたら、南エントランスの方にヘビがいました。気温の高い日が続いたので、ちょうど冬眠から覚めたところなのかも知れません。縞もはっきりしていないし、アオダイショウでしょうか。
 

ポラール RC3 GPS 購入。スント AMBIT2 R とどっちがいい?

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ついに新しい心拍計を購入しました。当初予定していたAMBIT2 Rではなく、自分でもびっくりの、ポラールのRC3 GPS。ネットでAMBIT2 Rの価格を調べている時にふと見かけたRC3 GPS。寄り道して見ていると、トレーニング関連の機能が充実しているようです。私は自分のランニング能力・体調にあわせたランニングをしたいこと、どうせならGPSを使って記録を取りたいこと、この2点でRC3 GPSを選びました。特に前者は、土日にランニングが集中するせいか無理なランニングになっているような気がしており、最近急に重要に思えてきました。年のせいかな? もともとスントM5がいいなあと思っていたくらいですしね。


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