大雪が降ると体重が...

大雪が降るとランニングできません。当然その分カロリー消費量は減ります。

• 750kcal (15kmくらいとして)

まあこれは当然なのでしょうがないとして、問題はついつい食べ物に手が延びること。ランニングすると意外に食欲がなくなるのですが、それもないし時間もできてしまうので不要なカロリーを摂ってしまいます。

• 500kcal (たぶん。食べ物でカロリー増やすのは簡単だな〜。)

合計1250kcal。7000kcalが脂肪1kgだそうですから、

• 1250/7000kg = 0.18kg = 180g

一回の悪天候あたり180g体重が増えることになります。土日つぶれると360g。これに筋肉が緩むなどの効果が加わって、お腹周りにてきめんなようです(おまけに今回は大雪が続いたし)。うーむ...腹筋でもしよう。