ネット接続の体組成計はWithings WS-50/CardioかTANITA RD-903/BC-508か?

2016/10/13 UPDATE: やっとBC-508が届きました。レビューは後半に！

この夏ランニングの距離が延ばせなかったので、気がついたら体重が増加！体重計はあるものの、その日の数字だけなので傾向に気づくのが遅れました。記録をすればいいのでしょうが、面倒なのでやるはずもなし。ズボラにテクノロジーに頼ることにします。

機種を比較してみる

クラウド接続の体重計って意外にあるんですね。びっくりしました。でも乱立状態なので、どれが自分向きかサッパリわかりません。ざっと調べて○×表を作ってみます。なお、オムロンも体重計としては悪くないのですが、データ保存が有料なので比較以前の問題。ランニングウォッチがPolarなのでその方向からも検討しましたが、リストバンドが必要だったりして家族で使えないのでこれも×。Withingsとタニタの一騎打ちとなりました。
機能

機種	Cardio	WS-50	RD-902	RD-903	BC-508
メーカー	Withings	Withings	タニタ	タニタ	タニタ
計測の手軽さ	◎	◎	△	△	○
登録人数	8	8	4	4	4
自動識別	○	○	○	○	×
計測時間	5-20秒	5-20秒	10秒	10秒	10秒
計測項目の充実度	○	△	○	◎	◎
計測精度	△	△	○	◎	○
アプリの使い勝手	○	○	○	○	○
他アプリ/サービス連携	◎	◎	△	△	△
Apple ヘルスケア対応	○	○	○	○	○
Google Fit対応	○	○	×	×	×
ネットワーク	WiFi, BT	WiFi, BT	BT	BT	WiFi
実勢価格(2016/10)	￥22,000	￥11,000	￥14,000	￥18,000	￥14,000
オススメ		お手軽!			ベストバランス!

計測項目

機種	Cardio	WS-50	RD902	RD903	BC508
メーカー	Withings	Withings	タニタ	タニタ	タニタ
体重	✔︎	✔︎	✔︎	✔︎	✔︎
BMI	✔︎	✔︎	✔︎	✔︎	✔︎
体脂肪率	✔︎	✔︎	✔︎	✔︎	✔︎
筋肉量	✔︎		✔︎	✔︎	✔︎
推定骨量	✔︎		✔︎	✔︎	✔︎
内臓脂肪レベル			✔︎	✔︎	✔︎
基礎代謝量				✔︎	✔︎
体内年齢				✔︎	✔︎
体水分率	✔︎			✔︎	✔︎
筋質点数			✔︎	✔︎
脈波伝播速度	✔︎
心拍数	✔︎	✔︎

まずは結論

ザックリ言うと、お手軽さを前提とした上で、

• 他サービス連携を求めるなら：　Withings WS-50 (今後は新機種のCardio)
• 測定項目を重視するなら：　タニタ BC-508

が私の結論です。

RD-902/903は面倒

タニタというと通常はRD-902/903という別の機種が一般的ですが、この機種には一点だけ大きな問題があります。それは、計測のために手間がかかるということ。取扱説明書を見ると、

1. スマホアプリを起動し
2. アプリの画面から「データを入力」をタップする
3. 体重計に乗る

というステップが必要です。体重を計りたいだけなのに、その前に別のものを色々いじる。これはないでしょう！後でアプリを開いたときに自動的にデータが同期されるならそれはそれでいいのですが、その機能はなし。これはかなり面倒です。（製品企画の練り込み不足だと思うな〜）

モデルチェンジでWS-50が底値 (2016/10)

そのため、今ならWithings WS-50かな〜、Cardioが出たから底値だろうし、と思い、ほぼ決まりかけていましたが、たまたまTANITAのサイトでWiFi接続可能なBC-508を見つけ、これなら測定項目も多いしWS-50よりもこっちの方がいいや、となりました。

BC-508がオススメ(1点注意あり)

BC-508にも一つ注意点があります。それは、乗った人の自動識別機能がないこと。足で4つのスイッチを選んでから測定する必要があります。スマホアプリを使うより全然楽で全く苦になりませんが、この点さえ許容できるなら、BC508が、測定項目とお手軽さのベストバランスでしょう。

BC-508はWiFi接続の設定が少し大変かも

無線LANルーターにWPS機能があれば、ボタン一発で接続できるようです。ようです、というのは、私のルーターがかなり古い機種のせいか、それともステルスモードやMACフィルタリングしているせいか、WPSではうまくいかなかったため。ヘルスプラネットの公式サイトからWindows用(Mac用はなし)の設定ツールをダウンロードして、USB接続で設定しました。無線LANのパスワードを入れるだけなので、特に難しいところはありませんでした。

BC-508を一週間使ってみて

予想通り使い勝手はとても良好。全くの手間いらずです。体重計のスイッチを足でスイッチポンして乗るだけです（複数人の自動識別機能はなくても全然平気でした）。5秒ほどで測定が終わると、勝手にクラウドにデータをアップして、勝手に電源が切れます。そしてデータを見たいときは、スマホでアプリを開いて見るだけ。家族全員で代わる代わる乗っては、楽しみながらデータに一喜一憂しています。

あまりに簡単なので、私などは一日に数回乗っているような状態。たった一週間ですが、土日に体重が急増することが分かりました。家にいるし、ランニングでお腹が減るので、つい油断して食べ物に手が伸びることが原因ですね。控えることにします。さりげないプレッシャーになるので、不要なお菓子を食べなくなったような気がします。


左のピークが土日、右寄りのピークは飲み会。それを除くと、この一週間だけでも少し減った感じです。楽しく体重コントロールできるのでいいですよ。精度は200gとそれほど良くありませんが、数百gのせめぎ合いではなく、長期の傾向を見ればいいので、特に問題ありません。シリアスなアスリートだと気になるのでしょうが。

BC-508の測定項目は充実

さすがタニタの体重計、測定項目は充実しています。ハイエンドのRD-903と一項目しか違いません。体脂肪率やBMIは当然として、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢、あたりが面白かったかな。内臓脂肪レベルは健康の指標として、基礎代謝量は食事の時のカロリーの目安として。そして体内年齢は、実際の年齢よりも若いか年寄りかが分かるので、運動を頑張ろうという気になります。私はランニングしているからでしょう、15歳以上若いという結果。これはこれでランニングのモチベーションが高まりますね。

まとめ

BC-508はタニタのオンラインショップでだけ購入可能です。なぜかは分かりません。Amazonや家電量販店では売っていないので、世の中にはほとんど露出していないみたいですね。レビューも極端に少ないです。でも測定項目はタニタで充実しているし、アプリも見やすいし、設定が終わればほとんど自動だし、もっと注目されていい機種だと思います。APIが公開されているので色々遊べるかも、CSVダウンロード代わりにもなるし、とかおまけもあります。少なくとも家族でお手軽に使うには、各社見渡してもベストのグループに入っています。

各サイトへのリンク

▶︎ Amazonへのリンク - Withings WS-50
▶︎ Amazonへのリンク - Withings Body Cardio
▶︎ タニタへのリンク - BC-508