のんびりポタ・ランニング

今週久々に出張がありました。行き先は福岡。久しぶりにランニングでもしようとバッグにシューズを忍ばせて出かけます。

さて、どこを走ろうかといつもの思案。順当に考えれば大濠公園なのですが、既に2回くらい走っているので、どうせなら変わったコースを走りたいところ。博多駅〜福岡空港は地下鉄2駅だから走れるに違いないと考えて、そっちに行くことにしました。

↓駅裏の通りの角。この交差点を右前方に延びるのが空港に行く空港通り。

 ↓軽く15分ほど走ると空港脇の歩道を走るようになります。
 ↓暗闇の中に第3ターミナルが見えてくる。
 ↓当然誰もいない。ここまでで20分くらいだったと思います。
 ↓空港がオープンしている間は、左側に大きなネオンの広告がけばけばしく光っているのですが、何もないというのもまた味気ないもの。
 ↓おっ、国際線ターミナルは反対側ですね。帰りに寄ってましょうか。と思ったのが運のつき。何となく近そうに見えるのですが、これが大間違いでした。
 ↓国内線ターミナルからの帰り。さびしい。
ここからしばらくバイパス沿いの歩道を走ります。誰も来ないし、かなり寂しいです。多少暑いでしょうが、ここら辺は日中走って汗を流すのが良さそうです。低空に飛行機も見えるというもの。
 ↓いちおう来たということで。入口脇の看板です。ついふらっと国際線ターミナルに来てみましたが、思ったよりも大分遠くて疲れました。空港の距離感は普通のところとは違いますね。気をつけないと。
 ↓どこか外国の飛行機ですかね。
 ↓高架下。だだっぴろくて車はいない。
この後、来た道と少し変えて、東比恵(ひがしひえ)'経由で帰ってきました。博多駅からの福岡空港は意外に近くてビックリです。何となく遠いような気がしていたので。

たまには出張のときにメジャーでないコースを走るのもいいものです。今回のコースは少々暗いので、足下に気をつけた方が良いです。思わぬ凹凸があったりしますので。でも基本的には走りやすいでしょう。

投稿者 minmsee

以前飛行機の中でレポーターが志賀島を走る旅番組を見て以来、チャンスがあれば志賀島を走ってみたいと思っていました。今回福岡に来て、さてどこを走ろうかなーと考えている時に思い出したので、ちょっと無理して行ってきました。(今回JR西戸崎から走りましたが、志賀島に入ってからは、志賀島を周回する志賀島金印マラソン大会と同じコースになるようです。)

投稿者 minmsee

今週は福岡。前回雨で走れなかったので、大濠公園でランニングしてきました。ここは池の周りに広大なランニングコースが整備されています。一周2km、幅約10m(感覚的)、ほぼ平坦で、100mごとに路面に距離のペイントがあるという、日々のランニングには理想的な環境です。

投稿者 minmsee

台風6号に逆行するように福岡出張。どうせ雨で走れないだろうと思い、荷物を減らすためシューズは持っていきませんでした。たためないので結構かさばるんですよね。で、翌朝起きたら霧雨〜小雨模様。んー、この程度なら十分走れたな。シューズを持ってこなかったのは失敗でした。
残念なので福岡城址と大濠公園の散歩で我慢しようと少しだけ歩き回ってきましたが...走っている皆さんの姿を見てたまらずに数100mだけ走ってきました(いちおう小雨を避けるサラリーマンを装って)。
どこか旅行用のランニングシューズを開発してくれないかな? というか、ゆっくり走るなら小学校のうち履きのようなペラペラのシューズでいいかも。見た目が変ですけどね。でも持って移動するためには軽量最優先もありだと思います。今度覚えていたら買い物ついでに探してみましょう。(もしかしたらエリートランナー用の超軽量シューズがベスト、となったりして。)

↓小雨の大濠公園。霧雨と小雨を行ったり来たりですが、問題なし。走れていいなあ。ちなみに傘をさしながら走る強者の姿も。

↓おまけ1: 福岡城址より。右奥にヤフードームが霞んで見えます。左は大濠公園の池。
 ↓おまけ2: 大きな鳥居。ちょうど自転車の方が通りかかったところをパチリ。鳥居の大きさが分かります。見た目では木でできているように見えました。
出張用のランニングシューズ、っと。

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先週出張で札幌へ。さっそく早起きして札幌市内をランニングです。せっかくだから広々したところをと思い、北大と大通公園をつなぐコースにしました。GPSを忘れたのでコースは記憶で手書きです。

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今週は金沢出張の機会を利用して早朝ランニングに行きました。金沢駅前から観光スポットを巡るコース。金沢駅→東茶屋街→卯辰山→兼六園→金沢城→近江市場→金沢駅。写真を撮りながら走って1時間20分ほど、ランニングだけなら1時間くらいです。ちょうど桜が満開で、春の金沢を満喫できました。

投稿者 minmsee

今日も仕事で金沢です。金沢のひがし茶屋街に行ったことがなかったので、ウォーキングを兼ねて行ってみることにしました。膝の回復のためランニングは我慢我慢。ただ、なんだか膝よりもハムストリングが痛くなってきたような気がします。無意識にかばって、微妙に無理がかかっているのでしょうか?ここ数日走っていないんですけど...。

↓金沢駅前。門と月。ライトアップがなくてもかっこいいです。

↓夜明け前の浅野川。

↓ひがし茶屋街到着！でも暗くて写真が撮りにくい。今日はGRDなのですが、さすがに手持ちでは苦しい。もう少し明るくなってからにします。人間の目だと暗さに慣れるのか、そうでもないんですが。

町の案内図によると、近くにお寺が密集しているところがあります。少し足を伸ばしてそちらまで行ってみることにしました。
↓龍国寺の参道下。早朝まだ薄暗い中で鳥居が連なっているのを見ると、どこか別の世界につながっているような不思議な感じにおそわれます。

↓境内。それほど広くない。

そうこうしているうちに大分明るくなってきました。ひがし茶屋街に戻ります。
↓茶屋街のメインストリートから路地を覗く。

↓早朝の掃除をしている方の他は、まだ誰もいません。

↓軒先には、とうもろこしを干したものでしょうか、こんなものがぶら下げられています。神社関係のものかな?

↓シンプルな直線基調のデザインが美しい。日本の美、ですね。

↓近くのバス停留所のベンチ。独楽が埋め込まれたデザイン。金沢はこんなところもおしゃれです。

↓これはちょっと面白い形のビル。異様に平べったい。蔦に覆われていてGood。

ウォーキングなら膝は問題なし。走るとどうなるか...。明日試してみます。

↓おまけ。金沢でも11/8にマラソンがあるのですね。私は湘南。膝がどうなるかな〜。

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先日金沢に行ってきました。せっかくなので朝ランにGO!。兼六園と金沢城の周りに行ってみることにしました。「周り」と書いたのは、兼六園のホームページの入場時間が8時からと書かれていて、早朝では入れないと思ったから。周りでもまあいいかと思い、とりあえず出発。

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さて、山の上の展望台を後にして、次はいよいよ大濠公園へ。
↓ついに着きました。1周ちょうど2km。思ったより広いです。

↓池です。写した中で一番広そうに見える写真。

↓路面にはマスコットが。

↓スタート地点。どっち向きに走っても良いようになっていますが、走っている人の99%は反時計回りでした。そういえば学校の校庭を走る時も反時計回りだったかな。

↓平日朝6時ですがこんなに人がいました。いいですねー。

↓朝顔も咲いています。

↓建造物もいくつか。


↓大濠公園を出てしばらく走ると、YAHOO! DOMEから少し離れた所にアート作品(?)が...。何だろう?

10kmくらいのつもりが結局17km/1:40(※景色を眺めていた時間含む)。大濠公園が走りやすかったからでしょう、疲れは残りませんでした。
展望台よかったなー。大濠公園もフラットかつ整備されていてとても走りやすい。次は是非晴れた日に走りたいです。

投稿者 minmsee

今週仕事で福岡に行ってきました。金沢では夜走ってもつまらなかった&危なかったので、思い切って朝早起きして走ることに。当然仕事前ですが、まあ10kmくらいなら大丈夫でしょう。

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上に地図を先に出していますが、実際には前夜ホテルで観光客用の無料地図をチェック。英語,韓国語,中国語の案内が書いてありました...。大濠公園は走りやすそうなので行くとして、せっかく福岡まで来ているのに、距離的にちょっともの足りません。周回するのも飽きそうなので、ふと目に留まった Yamanoue Lookout に行くことにしました。Sakura-zakaという地名や道の曲がり具合から急な坂と思われますが、Wonderful view of the city と言われては行くしかありません。地図を切り取って蛍光ペンでマーキングして出発です。

↓日の出前のYAHOO! DOME。まだ薄暗いので車も全然通りません。

↓途中歩道にこんな木もありました。保護されているのですね。素晴らしい。

↓しばらく走っていよいよ桜坂。きっとこれから上り坂になるはず...。

↓やっぱり上り坂。その途中のお菓子屋さん。いい雰囲気。この辺で右に曲がってしまい、危うく展望台に行かずに戻るところでした。

↓展望台からの眺め。360°の見晴らしです。1枚しか載せませんが、YAHOO! DOME(右側)と福岡タワー(中央)が見えます。
展望台の上で、朝の散歩に来ていた方とお話ししたのですが、晴れているとちょうどこの時刻に日の出が見えて、とてもきれいだそうです。残念ながら昨日の豪雨の後なので、走ってここに来られただけでもよしとしましょう。
なお、正式名称は「南公園西展望台」でした。てっきり「山の上展望台」かと思った。

↓外観はこんな感じ。


(続く)

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昨日は仕事で金沢へ。ふと思いついてシューズとウェアを持って出ました。シューズが少々荷物でしたがウェアは問題なし。何とか走れる時間に仕事が終わったので、深夜でしたがちょっと走ることにしました。

地図を見ると分かりやすい道ははっきりしています。駅から大きな道をまっすぐ港に向かい、突き当たりを左折、次の大きな道を駅方向に戻る、です。距離もちょうど良さそう。(ホテルでもらった地図には、大きな道はそれぞれ「50m道路」「金石街道」と書いてありました。)

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走り始めると、完全フラットなのがとても新鮮でした(いつもはどう走ってもアップダウンが入ってしまうので)。

20分ほどで50m道路の突き当たりを左折して港沿いの道に入りましたが、この区間は少々問題。歩道上に照明がなく足下が見えません。危ないのでやむなくペースダウン。おまけに距離感がつかめないためどこで曲がるか分からず、途中(寺中町北らしい)のファミリーマートで教えてもらいました。「もう少し走ると警察署がありますから分かりますよ」と丁寧に教えてくれた店員の方に感謝です。

教えてもらった通り西警察署があり左折。そこからは駅まで文字通り一直線でここは問題なし。11km+/1時間のランニングでした。

今回は夜間&初めての道のためカメラは持たずに走りました。ランニング中の写真代わりに日中の駅前の様子を載せておきます。

↓JR金沢駅正面の、大きな木造の鳥居(?)つきのガラスドームは「もてなしドーム」というようです。アートの街金沢らしく斬新です。いつ見てもインパクトがあるので、街の顔として貴重な財産でしょう。最初見たときは驚きましたけどね。


↓昼食で入ったお店「デューク」。カレーは美味しく、店の中もかなりレトロでいい感じです。

投稿者 minmsee