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夕方の雲
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minmsee
12/12/2009
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今日の夕方は雲がきれいでした。
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上溝付近で90°方向感覚が狂った話(Cafe Oeuf過ぎて)
レース用に軽めのシューズ購入
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焼き芋・紅まさり・とろけてる
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焼き芋・紅こがね・これはもうスイーツ!
手が冷たい!
行き当たりばったりで八王子みなみ野まで
心拍数で見るトレーニングの成果
辰巳郁雄写真展「走った!撮った!世界のマラソン」
浅川の朝焼け〜耳をすませば
夕方の雲
久々の朝ラン
右膝外側、復活の兆し
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